饭团们一定是觉得本君无所不能，所以才会凡事都来问一问，以及顺手求测，但不是所有的问题都有必要评测，比如，本来就是个幌子。今天本君就打算推翻那些你深信不疑的事。

如今这世道，没点特殊技能都不好意思面世了，今天它能这样，后天它能那样，能能能，啥都能行了吧，能起飞，能上天！

【1】

▲ 文中图片仅供娱乐，杨超越没说过~

厉害死你！

目前没有任何有效证据和专利显示有哪种化妆品成分具有隔离辐射的功效。隔离霜形成的膜完全不能防辐射，隔离霜里边的成分也不能吸收和反射辐射！隔离霜就是一种妆前乳，隔离功效听听就好啦！

【2】

想太多

水果里的VC量对于变白所需要的量，那是远远不够的呀！而且，没有实验证明口服的VC会跑到皮肤里去，别想这没有用的了。

【3】

说啥你都信

健康的牙齿原色是淡黄色，牙膏最主要的功效是清洁牙齿，再逆天也不可能改变牙齿的基础原色，话说到这了能死心不？

【4】

那是你果糖不耐受

并不是什么蜂蜜润肠，果糖不耐受（果糖吸收能力弱）的人来不及吸收蜂蜜中的大量果糖，水分为了平衡渗透压而进入肠道，导致便便体积增加，引起排便反应甚至腹泻。

【5】

你是不是对香蕉有误解

是对便秘这事有多执着？首先你要是买了生香蕉，那简直是火上浇油！未成熟的香蕉含有鞣酸，约100-250mg/100g。同时，抗性淀粉含量也较高，这些成分可能会引起或加重便秘。其次熟香蕉也未必好用，鞣酸和抗性淀粉的含量虽然减少，但仍然含有，如果已经便秘就别吃了！

【6】

做你的春秋白日梦

减肥铁定的终极原理就一个：摄入总能量＜消耗总能量。酵素能干啥？酵素中的低聚糖和益生菌能助排便。所以，如果觉得吃完酵素自己轻了，那只是代谢顺畅了，减少的重量只是原本应该排掉的便便…而该长的肉，一点儿没少长。

就像吃得多是因为饭太好吃，早上起不来是因为床不撒手，总之都是别人的错。什么叫背锅侠？请看↓

【1】

▲ 文中图片仅供娱乐，小岳岳没说过~

这个锅眼霜不背

怎么不分青红皂白就开赖呢？长脂肪粒可能是因为你内分泌失调，可能是因为你皮肤清洁不彻底或有小伤口，也可能是因为你按摩不到位，而眼霜只是原因之一，即过分滋润无法被皮肤完全吸收，所以别一长脂肪粒就吵吵着骂眼霜，先整明白自己咋回事！

【2】

O型血招谁惹谁了

强行怪血型，不妥。蚊子爱咬的人具有以下几个特点：

1、爱出汗体温高

2、运动量大呼吸急促

3、涂抹含有硬脂酸成分的化妆品

4、穿深色衣物

5、小孩、孕妇

因为啥挨咬心里有点ABC没？

【3】

氟：冤死

这是没有实证研究支撑的伪命题，相反，牙膏中的氟可以起到增强牙齿抗腐蚀能力、帮助预防龋齿的作用。虽说超剂量摄入氟元素会对人体产生伤害，但是，一般情况下，成年人通过牙膏摄入的氟量在安全范围之内，一道计算题就能想明白：

【4】

又不是你说多喝热水的时候了

睡前是有必要喝150ml~200ml的温水，来维持体内水平衡、降低血液粘稠的！起床水肿很正常，睡眠不好、姿势不对、过度疲惫都有可能引起水肿，这么说吧，该水肿的人不管喝不喝水都会肿，告辞~

【5】

卸妆油做错了什么

卸妆是个极依赖“手法”的事。除了选错产品，使用卸妆油出现毛孔堵塞、闭口、爆痘等问题，多半是使用方法出了问题。好好乳化！好好揉搓！好好冲洗！

也不知道哪整出来那么多幺蛾子，一堆歪理邪说偏偏让人信服，不知道你老师听了还坐不坐得住？

【1】

▲ 文中图片仅供娱乐，薛甄珠阿姨没说过~

又信白纸里有荧光增白剂了啊？

纸巾是黄还是白，主要由原料决定。木浆制的纸是白色的，因为树木榨出来的浆就是白色的，而竹浆、草浆、秸秆浆制作的纸是黄色的。非说本色纸比白纸更安全是不是有点歧视木浆了???

【2】

那得看你多大杯

人家小纸杯8杯，你健身杯也8杯啊？看一下日推荐饮水量再开喝好吧↓

【3】

懂不懂什么叫适度

SPF值越高是指延迟被晒红的时间越长，而起到防晒作用的实际是防晒剂，想要高防晒那就要高剂量，但无论是化学防晒还是物理防晒，对于皮肤来说都有很大负担，所以你如果不是长时间在室外，涂了太高SPF的防晒霜不但没必要，还增加了皮肤负担，醒醒吧！

【4】

这又谁瞎说的

洗得干不干净主要取决于表面活性剂的种类和数量，不同的表活起泡量不一样，而起泡量和清洁力不是对等关系，泡沫丰富可能让你的洗脸体验很好倒是真的，感觉爽，搓盘子~

【5】

红糖和姜茶知道自己这么厉害么

虽然这是个流传已久的民间偏方，但是并没有理论依据和临床实验证明它们可以缓解痛。为啥有的妹子觉得有用呢？大概是“热”的作用，因为有实验证明热敷有助于缓解子宫痉挛从而减轻疼痛，不信你喝杯热水试试？

看来是我老了，不再别人说啥信啥，凡事不扒一扒都不好意思说自己是做评测的。自打入行以来，评测不息，辟谣不止，这有一份朋友圈谣言合集，拿走不谢。